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CAMBIOS EN LAS PERSONAS MAYORES (1)

MUSCULOESQUELÉTICOS:

-La masa y la fuerza disminuyen a un ritmo del 30% entre los 6o y 90 años.

-Cambio del tipo de fibra muscular (rojas y blancas). Las fibras tipo II (de contracción rápida) disminuyen un 50%.

-La participación de unidades motoras disminuye.

-La resistencia a la tracción del hueso disminuye. (Más del 30% de las mujeres de más de 65 años sufren osteoporosis).

-La flexibilidad articular se reduce de un 25 a un 30% en los mayores de 70 años.

 

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NEUROMUSCULAR:

-Atrofia de las neuronas; las fibras nerviosas disminuyen y cambian de estructura.

-La unión mioneuronal disminuye la velocidad de transmisión.

-La velocidad de conducción nerviosa disminuye en torno a un 0,4% al año después de los 70 años.

-La conducción de las motoneuronas se enlentece, lo que contribuye a alteraciónes del sistema nervioso autónomo.

-La perdida de reflejos se produce por una disminución de la conducción nerviosa. El reflejo aquileo esta ausente en el 70% y el reflejo rotuliano y bicipital está ausente en el 15% de la población geriátrica.

-Aumento del balanceo postural (menos en las mujeres que en los hombres, con un aumento lineal con la edad).

 

Sobre Aritz Monasterio

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