CONSEJOS SOBRE SALUD

La artritis psoriásica es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta a las articulaciones y a la piel de los pacientes. En primer lugar, cuida tu alimentación. Es importante seguir una dieta saludable y mantener a raya el sobrepeso, que puede cargar tus articulaciones. En segundo lugar, no olvides la rehabilitación y hacer ejercicio de bajo impacto y ...

Uno de los principales problemas que hay hoy en día para muchas personas es que tienen una vida demasiado sedentaria. La rutina y la falta de ejercicio originan una serie de dolores y molestias musculares que con el tiempo pueden derivar en la aparición de enfermedades y problemas mucho más ...

-Moderar el consumo de carne roja, carne procesada y carne cocida muy hecha o en contacto directo con el fuego. -A pesar de los resultados poco concluyentes de que se dispone, sería aconsejable promover una dieta baja en grasas y rica en fibra, vegetales y fruta. -Se debería promover una ...

La prevalencia de la obesidad a nivel mundial se ha triplicado desde 1975 hasta tal punto que en ciertos países la población vive con sobrepeso como si ese fuera su peso normal. El hígado graso, la diabetes, los problemas cardiovasculares o el cáncer son solo algunas de las enfermedades relacionadas ...

Agente Al Vidal, licencia para aliviar’. Así es como se define el doctor Alfonso Vidal en el último vídeo que ha publicado en su perfil oficial de Twitter. De su importante labor de divulgación a través de las redes sociales, donde tiene 12.500 seguidores, así como de su trabajo al frente ...

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla- La Mancha (COFICAM) ha advertido sobre los riesgos que entrañan los masajistas ambulantes, que no están cualificados, que cada año ofertan en esta época estival sus servicios en lugares públicos como playas o piscinas. «Mientras que un masaje terapéutico debe ser estrictamente tratado ...

Investigadores del Ciberobn, pertenecientes a la Unidad de Nutrición Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV), del Institut d’Investigació Sanitària Pere i Virgili (Iispv), han demostrado que las siestas de más de una hora al día se asocian con una mayor prevalencia de diabetes tipo 2 y de peores valores de adiposidad, más peso y más perímetro de ...

Las personas que padecen sobrepeso u obesidad requieren de un diagnóstico preciso y de un plan de tratamiento individualizado e integral. Por ello, y para mejorar la atención clínica de estos pacientes, la Fundación Jiménez Díaz celebró recientemente la tercera edición de su Programa de Excelencia en Obesidad. “No solo ...

El propósito especifico del ejercicio terapéutico en el agua es facilitar la recuperación funcional en un entorno que aumenta la capacidad del paciente o del fisioterapeuta para realizar distintas intervenciones. Los objetivos específicos incluyen: -Aumentar la relajación del paciente. -Facilitar los ejercicios de amplitud de movimiento. -Iniciar el entrenamiento de ...

FACTORES FÍSICOS Epidermis cutánea: Forma una barrera física que impide la entrada de microbios. Membranas mucosas: Inhiben la entrada de muchos microbios, pero no son tan efectivas como la piel intacta. Moco: Atrapa microbios en las vías respiratoria y digestiva. Pelos: Filtran microbios y polvo en la nariz. Cilios: Junto ...