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EJERCICIO ISOMETRICO: INDICACIONES.

 

-Para prevenir o minimizar la atrofia muscular en el caso de inmovilidad articular debido a fijación externa (yesos, férulas, tracción esquelética).

-Para activar los músculos (facilitar el comienzo de acción) al comenzar a restablecer el control neuromuscular, pero protegiendo los tejidos en cicatrización cuando el movimiento articular no es recomendable debido a lesiones en tejidos blandos o cirugías.

-Para desarrollar estabilidad postural o articular.

ejercicio isométrico: indicaciones

-Para mejorar la fuerza muscular en el caso de que la aplicación de ejercicios contra resistencia dinámica pueda comprometer la integridad articular o producir dolor articular.

-Para desarrollar fuerza muscular estática en puntos particulares de la amplitud de movimiento que se correspondan con las necesidades especificas de cada tarea.

Sobre Aritz Monasterio

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