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MEDIDAS DE PREVENCIÓN EN LINFEDEMA POST-MASTECTOMIA

1. Evitar los traumatismos, los sobreesfuerzos y el frio o el calor excesivos.

2. Cuidado con los objetos punzantes.

3. Evitar quemaduras.

4. Evitar levantar pesos.

5. Ropa interior que no apriete a nivel del pecho o de los hombros.

6. Evitar la sauna o baños de sol.

7. Al dormir elevar ligeramente un brazo.

8. No ponerse inyecciones o extraerse sangre en el brazo afecto.

9. Tomar la tensión arterial en el brazo sano.

10. Limitar la sal en la alimentación y controlar el peso.

Sobre Aritz Monasterio

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