lunes , 19 noviembre 2018
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PARA LOS AMANTES AL CICLISMO

Las lesiones más frecuentes entre los ciclistas son:

1. Lesiones del perineo

La presión que se ejerce contra el sillín puede provocar  dolor en el perineo y a largo plazo disfunción erectil por una fuerte presión y un sillín inadecuado.

2. Fractura de clavícula

Principalmente por caídas y traumatismos.

3. Síndrome del Tunel Carpiano

Al presionar fuertemente sobre el manillar, puede llevar a dolores en la articulación de la mano y nervios cubitales.

4. Tendinitis y lesiones de rodilla

Debido al sobreesfuerzo de los músculos de la rodilla.

5. Lumbalgias, ciáticas

Excesivas horas en la bicicleta.

Enviar toda mi energía positiva y fuerza al “Pirata jarrillero”para su pronta recuperación.

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