miércoles , 12 diciembre 2018
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SIGNOS Y SINTOMAS DE FATIGA MUSCULAR

-Sensación incómoda en el músculo, incluso dolor y calambre.

-Temblores en el músculo en contracción.

-Los movimientos son en sacudidas y no suaves como al comenzar el ejercicio.

-Incapacidad de completar el patrón de movimiento en toda la amplitud disponible en los ejercicios dinámicos con empleo de la misma resistencia.

 

 

 

 

-Aparición de movimientos sustitutos para poder completar el movimiento.

-Incapacidad de continuar realizando actividad física aunque sea de baja intensidad.

-Reducción de la fuerza máxima en las pruebas isocinéticas.

 

 

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