Histórico Etiquetas: consumo de hidratos de carbono

1.Las bebidas con hidratos de carbono (zumos de fruta, bebidas carbónicas, preparados lácteos/de fruta), también son opciones compactas para situaciones especiales o para dietas ricas en hidratos de carbono. Esta categoria comprende muchos de los suplementos especialmente pensados para deportistas (bebidas isotónicas, suplementos alimenticios líquidos). 2. Los deportistas que necesitan ...

1.La dieta occidental no es rica en hidratos de carbono. Los alimentos y bebidas con hidratos de carbono deben constituir al menos la mitad de todas las comidas y aperitivos. 2.Los alimentos ricos en hidratos de carbono deben ser el centro y el pilar de las comidas y aperitivos: pan ...