Histórico Etiquetas: ejercicios pliométricos

Los ejercicios pliométricos responden a una de las siguientes opciones, señale la correcta: a) Son un tipo de cinesiterapia forzada mantenida. b) Son un tipo de potenciación muscular que consiste en la capacidad motora reactiva del músculo esquelético de pasar de la contracción excéntrica a la concéntrica. c) Presentan una velocidad constante preseleccionada ...

MIEMBROS SUPERIORES: -Lanzar y atrapar una pelota con carga con un compañero o contra una pared: primero con ambas manos y luego con una sola. -Movimientos de acortamiento y fortalecimiento con bandas elásticas en planos anatómicos y diagonales. -Hacer rebotar una pelota contra el piso o contra una pared. -Flexiones ...