Histórico Etiquetas: reducir riesgo de diabetes

1. Realizar ejercicios durante 30 a 60 minutos al día. 2. Mantener el consumo de alcohol en un nivel bajo a moderado. 3. No fumar. 4. Mantener el índice de masa corporal debajo de 25 y la circunferencia abdominal debajo de 86 cm en el caso de las mujeres y ...

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