martes , 16 julio 2019
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CONSEJOS SOBRE SALUD

Consejos e información para mejorar nuestra calidad de vida y la salud en general

CUAL ES LA POSICION ANATOMICA DEL PENE?

Nuestras descripciones anatómicas se basan en la posición anatómica: bipedestación con la cabeza recta, los miembros superiores extendidos a ambos lados del cuerpo y con las palmas en supinación. Miembros inferiores extendidos y juntos. Pero ¿Cuál es la posición anatómica del pene?, las representaciones anatómicas suelen ser esquemáticas y sin ...

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LOS QUIROPRACTICOS U OSTEOPATAS NO SON EXPERTOS SANITARIOS Y CARECEN DE FORMACIÓN LEGAL

El Consejo General de Fisioterapeutas de España (CGCFE) advierte que los quiroprácticos u osteópatas no son profesionales sanitarios, carecen de formación legal y “no están habilitados profesionalmente” para tratar a personas. Aunque haya otro tipo de formación académica, regulada de facto mediante el artículo constitucional de libertad de enseñanza para ...

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RECOMENDACIONES PARA COSTALEROS / CARGADORES

1. Mantener cabeza erguida y mirada al frente. 2. Contraer la musculatura abdominal durante el esfuerzo. 3. Tronco erguido con la espalda recta. 4. Reconocimiento médico previo a los ensayos. 5. Entrenamiento físico y trabajo mental como preparación. 6.Intensificar la fuerza, resistencia y coordinación. 7. Uso medidas protectoras: fajas, vendajes ...

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¿COMO PREVENIR UN ACCIDENTE CEREBRO VASCULAR?

Debemos controlar los factores de riesgo como son la hipertensión arterial, diabetes, colesterol alto, obesidad, cardiopatias, poliglobulia y tener un estilo de vida saludable (alimentación equilibrada, actividad física regular, 0 tabaco, 0 drogas y una copita en Navidad). Ante la presencia de sintomas como perdida de movimiento de un lado ...

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VIRUS DE EBOLA (1)

Proviene del Río Ebola (República Democrática del Congo). Identificada por 1ª vez en 1976. SINTOMAS: – Fiebre repentina, debilidad, dolor muscular, dolores de cabeza y dolor de garganta. – Más tarde vómitos, diarrea y alteración de la  función renal y hepática, sangrado. PROPAGACIÓN: – A través del contacto con los ...

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El mejor medicamento para la artrosis es

Sin duda alguna NUESTRA ACTUACIÓN sobre los factores de riesgo modificables para frenar las alteraciones del cartílago articular. FACTORES DE RIESGO: 1. Riesgo Fuerte positivo: Aumento de la edad, Historia familiar positiva, Obesidad. 2. Riego Débil positivo: Menopausia precoz, diabetes, hipertensión. 3. Riesgo negativo: Osteoporosis, tabaco. 4. Locales: Inestabilidad articular, forma ...

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La mejor postura para dormir

Colocar la Columna Vertebral en una posición natural. Colchón firme, confortable sin hundirnos. Colocado sobre un somier resistente y tenso. Almohada lo más plana posible. La postura más adecuada es la de “boca arriba” poniendo un cojín bajo las corvas. Si se duerme de costado, mantener las piernas dobladas. Evitar ...

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