FISIOTERAPIA

 Es una de las artrosis de mayor prevalencia y de la más incapacitantes. El dolor se manifiesta a nivel inguinal, suele irradiarse de forma lateral hacia las nalgas y muslo. El dolor comienza al deambular, desarrollando impotencia funcional progresiva de la movilidad. Limitación la flexión y abducción y dolor a ...

En las manos afecta a: Interfalángicas DISTALES ( Nódulos de HEBERDEN). Interfalángicas PROXIMALES ( Nódulos de BOUCHARD). Trapecio – metacarpiana ( RIZARTROSIS). La presencia de nódulos coincide con la remisión del dolor. En fases más avanzadas, las falanges presentan luxaciones en flexión  «dedos en serpiente». La rizartrosis ocasiona inflamación y demormidad. La ...

1. DOLOR: Localizado en la articulación afecta. Tipo mecánico y desaparece en reposo. Dolor tras un periodo de inactividad. En procesos más avanzados el dolor es continuo y aparece en reposo y a la noche. 2. RIGIDEZ: Aparece al inicio del movimiento. Corta duración. Limitación de la movilidad en estadios ...

Sin duda alguna NUESTRA ACTUACIÓN sobre los factores de riesgo modificables para frenar las alteraciones del cartílago articular. FACTORES DE RIESGO: 1. Riesgo Fuerte positivo: Aumento de la edad, Historia familiar positiva, Obesidad. 2. Riego Débil positivo: Menopausia precoz, diabetes, hipertensión. 3. Riesgo negativo: Osteoporosis, tabaco. 4. Locales: Inestabilidad articular, forma ...

Es una patología articular crónica degenerativa caracterizada por un deterioro y pérdida de cartílago articular. Se produce por un desequilibrio entre la resistencia del cartílago articular y las sobrecargas a las que está sometida la articulación. (Obesidad, deporte profesional, profesión, envejecimiento..)

Se llena con:   250 ml de agua templada. 1 cucharada de sal marina. Utilización: Se inclina el cuerpo hacia delante en el lavabo, se ladea la cabeza, se inserta la punta de la lota en el orificio superior de la nariz y se va vertiendo poco a poco. Se ...

1. Flexionar las rodillas, NUNCA LA ESPALDA. 2. El apoyo de los pies debe ser firme, seguro; separándolos para aumentar la base de sustentación. 3. Usar la fuerza de las piernas y sostener el objeto lo más pegado al cuerpo. 4. No levantar el objeto por encima de los 90º. ...

Colocar la Columna Vertebral en una posición natural. Colchón firme, confortable sin hundirnos. Colocado sobre un somier resistente y tenso. Almohada lo más plana posible. La postura más adecuada es la de «boca arriba» poniendo un cojín bajo las corvas. Si se duerme de costado, mantener las piernas dobladas. Evitar ...

1. Espalda erguida apoyada en respaldo y pies sobre el suelo o en algún soporte. 2. Sentarse lo más atrás posible.   3. Evitar que la mesa nos quede alta o baja. 4. Uso reposabrazos. 5. No prolongar la postura.

Se puede descargar en Google play, la nueva aplicación Android del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Asturias (COFISPA)   Se podrán consultar información relativa a Consultas de Asturias, Formación, noticias varias.