miércoles , 6 noviembre 2024
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Histórico Etiquetas: dormir

La posición en la que sufre menos la columna al dormir es boca arriba o de lado

El sueño es un componente esencial para el bienestar general y la salud de una persona. Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que subraya la importancia de mantener una postura adecuada durante el sueño para prevenir dolores y problemas de espalda. Las malas posturas al dormir pueden tener un impacto significativo en nuestra salud vertebral, causando una serie de dolencias y molestias. La columna vertebral es una ...

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FISIOTERAPIA CON HUMOR

Ya tienes a la venta el libro: “Fisioterapia con Humor”. La idea de este recopilatorio es mezclar la bonita profesión que es la fisioterapia con una serie de imágenes divertidas y anecdóticas que llegan  a suceder durante nuestro trabajo. http://www.editorialcirculorojo.com/fisioterapia-con-humor/

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PROBLEMAS DEL SUEÑO

Los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45 por ciento de la población mundial, según ha señalado la coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología, Ana Fernandez Arcos, con motivo del Día Mundial ...

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