Histórico Etiquetas: Estiramiento dorsal ancho

Con este estiramiento aumentamos la amplitud de movimiento en flexión y rotación externa del húmero. PROCEDIMIENTO: 1.La persona que se estira se recuesta en posición prona sobre la camilla, con los brazos extendidos al costado y hacia el frente (posición de superman) y rotados externamente (pulgares hacia arriba). 2.El fisioterapeuta ...

Leer Más »