viernes , 29 marzo 2024
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Histórico Etiquetas: estirar isquiotibiales en decúbito supino

AUTOESTIRAMIENTO ISQUIOTIBIALES EN SUPINO

1. El paciente se tumba boca arriba levantando una pierna con la rodilla extendida. Las caderas deben estar apoyadas sobre la camilla. La otra pierna puede estar flexionada o extendida sobre la camilla. El paciente utiliza una toalla o una banda alrededor del arco del pie, cerca del talón. 2. ...

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