domingo , 10 noviembre 2024
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Histórico Etiquetas: extensión

EJERCICIO DE EXTENSIÓN DE LA COLUMNA CERVICAL

Objetivo: Fortalecer los músculos extensores del cuello y evitar la flexión anterior de la cabeza. Posición: Tumbado sobre el estomago con las manos bajo la frente y un cojín debajo del tronco; tal vez sea necesario poner una toallita enrollada bajo el mentón. Técnica de movimiento: Se retiran las manos ...

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PLANO SAGITAL

El plano sagital medio divide al cuerpo en dos mitades, una derecha, y la otra, izquierda. Todos los planos paralelos al plano sagital medio se denominan planos sagitales o parasagitales. Todos los planos sagitales son cruzados perpendicularmente por el eje mediolateral sobre el que se producen los movimientos de flexión ...

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TERMINOS DE MOVIMIENTO

Flexión: Doblar una parte o disminuir el ángulo entre partes del cuerpo. Extensión: Enderezar una parte o aumentar el ángulo entre partes del cuerpo. Abducción: Alejarse del plano medio del cuerpo en el plano frontal. Aducción: Aproximarse al plano medio del cuerpo en el plano frontal. Rotación: Mover parte del ...

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