miércoles , 29 enero 2020
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Histórico Etiquetas: frecuencia cardiaca en el esfuerzo

FRECUENCIA CARDIACA DURANTE UNA ACTIVIDAD FÍSICA, CONTROLEMOS NUESTRO ESFUERZO (1)

-Cuando iniciamos una actividad física o ejercicio nuestra Frecuencia cardiaca se incrementa proporcionalmente a la intensidad del ejercicio (según nuestra capacidad física actual).   -Existe una correlación directa entre la intensidad de la frecuencia cardiaca máxima durante el ejercicio y el VO2 Máx, durante la actividad.   -La frecuencia cardiaca ...

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