Histórico Etiquetas: fuerza

Es aquel de alta intensidad y corta o poca duración. La energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxigenadas por el oxígeno, como son el ATP muscular, la PC o FosfoCreatina y la Glucosa. Y generan sólo 2 ATP. Al realizarlo, la respiración se intensifica y nos falta ...

-Reducción de la frecuencia cardiaca. -Reducción o ausencia de cambios en la tensión arterial sistólica y diastólica. -Reducción o ausencia de cambios en el colesterol total. -Reducción o ausencia de cambios en el volumen sistólico. -Reducción o ausencia de cambios en el consumo máximo de oxigeno. -Reducción o ausencia de ...

-Aumenta la cantidad de miofibrillas. -Aumenta la capacidad de almacenar glucosa y calcio. -Aumenta la capacidad de reclutamiento. -Aumenta la cantidad de mioglobina, mitocondrias y capilares. -Aumenta el umbral de ácido láctico.