Esta forma de ejercicio isométrico se utiliza con el fin de lograr una contracción submáxima y mantenida en el tiempo para mejorar la estabilidad postural o dinámica de la articulación, mediante la contracción isométrica de amplitud media contra resistencia en posición antigravitatoria y en posición de pie, siempre que el ...
Leer Más »DIFERENCIAS CONTRACCIÓN ESTÁTICA / DINÁMICA
ISOMÉTRICA O ESTÁTICA: Durante la contracción, el músculo conserva la misma longitud. No existe manifestación externa del movimiento ya que la tensión que el músculo desarrolla es igual a la resistencia que se le opone. SOTÓNICA O DINÁMICA: La fibra muscular, además de contraerse, modifica su longitud. Puede ...
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