Histórico Etiquetas: practica fitball con fisioterapeutas

La pelota suiza o fitball, es una herramienta de gimnasia sumamente eficaz para mejorar el equilibrio corporal y la fuerza del core, al mismo tiempo que estabiliza y tonifica. Para mantener el equilibrio, el cuerpo tiene que enfrentarse a la inestabilidad de la pelota. El balón es hinchable y está ...

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