Existen diferentes fórmulas para mejorar nuestro rendimiento en el arte del running. Cuestas: Sirven para ganar potencia, fuerza y velocidad. Pueden ser cortas (30 y 50 metros) rápidas para mejorar la velocidad o más largas (90 y 120 metros) y a un ritmo más sostenido, mejorando la resistencia. En cuanto ...
Leer Más »CONTRAINDICACIONES ARTROPLASTIA TOTAL DE CADERA
Absolutas: -Infección activa de la articulación. -Infección sistémica o sepsis. -Osteomielitis crónica. -Pérdida significativa de hueso después de la resección de un tumor maligno o reserva ósea inadecuada que impida la fijación suficiente del implante. -Articulación de la cadera neuropática. -Parálisis grave de los músculos que rodean la articulación. Relativas: ...
Leer Más »AUTOESTIRAMIENTO
El autoestiramiento, también conocido como ejercicios de flexibilidad o estiramiento activo es un tipo de procedimiento que el paciente desarrolla de manera independiente luego de una instrucción cuidadosa y una práctica supervisada. Este modo permite al paciente mantener o incrementar la amplitud de movimiento adquirida. Se trata de una forma ...
Leer Más »CONTRA LA DESHIDRATACIÓN
AGUA: Es la mejor bebida, debemos aumentar la cantidad de agua al día en verano. SANDIA: Fruta de verano rica en agua y licopenos antioxidantes. PEPINO: Aporta agua y beta-sitosterol que ayuda a regular la glucosa en sangre y mantener la energía constante. LIMÓN: El zumo natural diluido en agua ...
Leer Más »SE NECESITA FISIOTERAPEUTA.
CIUDAD: Colmenar Viejo (Madrid). PERSONA DE CONTACTO: Paloma Mora. Email: palofisio@hotmail.com JORNADA: Completa. DESCRIPCIÓN: Se necesita fisioterapeuta en Colmenar Viejo. Contrato 30-35 horas semanales inicialmente temporal y posteriormente indefinido. Salario según convenio. Se valorarán conocimientos en Osteopatia y Pilates.
Leer Más »SE NECESITA FISIOTERAPEUTA
EMPRESA: Physiokine. CIUDAD: Madrid. PERSONA DE CONTACTO: David. Email: physiokine202@gmail.com JORNADA: Completa. DESCRIPCIÓN: Se busca fisioterapeuta para alquilar una de las salas que tenemos libres.
Leer Más »TARJETA SANITARIA EUROPEA
El 18 de Enero entró en funcionamiento la Tarjeta Sanitaria Europea para fisioterapeutas. http://europa.eu/youreurope/citizens/work/professional-qualifications/european-professionalcard/index_es.htm A través de este enlace se accede a las instrucciones así como el enlace al portal del servicio de autenticación de la Unión Europea (ECAS) donde se crea una cuenta personal para proceder a la solicitud ...
Leer Más »SE NECESITA FISIOTERAPEUTA
EMPRESA: Centro de tratamiento terapéutico ADELANTE. CIUDAD: Fuenlabrada (Madrid). PERSONA DE CONTACTO: Ana. Email: terapiaadelante@hotmail.com JORNADA: Parcial Tardes. DESCRIPCIÓN: Centro multidisciplinar formados por logopedas, fisioterapeutas, psicólogo y terapeuta ocupacional, busca fisioterapeuta autónomo en jornada de tarde. Se valorará formación en fisioterapia respiratoria.
Leer Más »El COLOR DE LA ORINA
TRANSPARENTE: Generalmente aparece cuando has bebido demasiada agua, especialmente si no has comido sólido. Si es muy abundante y tiene olor dulzón, puede ser un síntoma de diabetes. AMARILLO PÁLIDO: Es un color normal cuando estás hidratado y saludable. AMARILLO OSCURO: Es normal, aparece en el primer pis ...
Leer Más »ESTIRAMIENTO ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
INERVACIÓN:Nervio accesorio (XI par craneal) y ramo ventral de los nervios espinales C1-C2. ORIGEN: Manubrio esternal y parte medial de la clavícula. INSERCIÓN: Proceso mastoideo y linea nucal superior del hueso occipital. FUNCIÓN: La acción unilateral rota la cabeza en dirección opuesta, la inclina al lado ipsolateral y la lleva ...
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