CONSEJOS SOBRE SALUD

FACTORES FÍSICOS Epidermis cutánea: Forma una barrera física que impide la entrada de microbios. Membranas mucosas: Inhiben la entrada de muchos microbios, pero no son tan efectivas como la piel intacta. Moco: Atrapa microbios en las vías respiratoria y digestiva. Pelos: Filtran microbios y polvo en la nariz. Cilios: Junto ...

El síncope o desvanecimiento es la pérdida abrupta y temporaria de la consciencia, seguida de una recuperación espontánea. En general, se produce isquemia cerebral, falta de un adecuado flujo sanguíneo hacia el cerebro. El síncope puede producirse por diversos motivos: –Síncope vasodepresor, se debe a un episodio de estrés emocional ...

Aunque cualquiera de las glándulas salivales puede ser blanco de una infección nasofaríngea, el virus de las paperas parotiditis ataca tipicamente las glándulas parótidas. La parotiditis es una inflamación y agrandamiento de las glándulas parótidas, acompañada de fiebre moderada, malestar y dolor extremo en la garganta, sobre todo al tragar ...

La 24ª edición del Congreso de Neumomadrid está siendo el punto de encuentro de cientos de especialistas en enfermedades respiratorias que se están actualizando sobre temas de gran interés para su ámbito de especialidad y, también, para la población general. Uno de ellos es el tabaquismo y las consecuencias que tiene para la salud. “A pesar ...

Es el conjunto de medidas adoptadas o previstas en todas las fases de la actividad, con el fin de reducir o evitar los riesgos derivados del trabajo. Las medidas necesarias son: -Prevenir los riesgos laborales. -Proporcionar información y formación a los trabajadores. -Disponer de la organización y los medios para ...

Qué hacer si  presentas síntomas: Permanecer el hogar, no acudir al trabajo, a la escuela o a lugares concurridos al menos hasta 24 horas después de la desaparición de la fiebre sin usar medicamentos que la bajen. Mantenerse a la mayor distancia posible (como mínimo 1 metro) de las personas que no ...

-Disminución de la fuerza y tono musculares, disminución del tamaño de los músculos. -Disminución de la movilidad y flexibilidad articulares. -Limitación de la fortaleza e intolerancia a la actividad. -Desmineralización ósea. -Falta de coordinación y alteración de la marcha. -Disminución del esfuerzo respiratorio e incremento de las secreciones con atelectasias ...

Un total de 44.617 españoles murieron en 2016 por causas cardiovasculares derivadas de una mala nutrición, según se desprende de un estudio internacional liderado por la Universidad Martin Luther Halle-Wittenberg (Alemania), la Universidad Friedrich Schiller Jena (Alemania), nutriCARD y la Universidad de Washington (Estados Unidos), que ha sido publicado en ...

Si hay algo más típico que comerse las doce uvas en día de Nochevieja es hacer la lista de propósitos a cumplir durante los próximos 12 meses. Salvo excepciones muy concretas, la gran mayoría de la gente suele decantarse por las mismas cosas. Es raro encontrar una lista de propósitos ...

1.No fumar. 2.Practicar actividad física. 3.Seguir la dieta mediterránea. 4.Estar delgado. 5.Consumir poca cantidad del alcohol. 6.No emborracharse y nunca consumir alcohol en atracones. 7.Ver poco la televisión. 8.Dormir una breve siesta (menos de 30 minutos). 9.Dedicar tiempo a los amigos. 10.Tener una jornada completa de trabajo semanal.