CONSEJOS SOBRE SALUD

Para medir el pliegue cutáneo del brazo debemos medir el pliegue tricipital. Para ello el brazo debe estar relajado y estirado a lo largo del costado del cuerpo. Se mide la distancia entre el acromión y el olécranon, y se marca el punto medio entre ambos. Aproximadamente a 1 cm ...

Con el inicio del nuevo curso escolar, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla y León (CPFCyL) hace un llamamiento a toda la comunidad educativa—alumnos, docentes, padres y madres—para involucrarse activamente en la promoción de la salud y la prevención del dolor de espalda entre los más jóvenes. Fomentar la actividad física es clave Los fisioterapeutas ...

Beneficios en: 1.Mortalidad por todas las causas y mortalidad por enfermedades cardiovascular. 2.Incidencia hipertensión, diabetes tipo 2 y cánceres específicos. 3.Salud mental (reducción síntomas de ansiedad y depresión). 4.Salud cognitiva y sueño. 5.Medidas de adiposidad. 6.Prevención de caídas y lesiones relacionadas. 7.Prevención del deterioro de la salud ósea y capacidad ...

Recomendaciones Semanales 1. Al menos 150-300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada. 2. Al menos 75-100 minutos de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa. 3.Combinación equivalente de actividad de intensidad moderada y vigorosa. 4. 2 o más días de fortalecimiento muscular a una intensidad moderada o mayor que ...

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha vuelve, un año más, a realizar una advertencia a la población en general para que sean conscientes de que la contratación de servicios de “masajes” a no fisioterapeutas en lugares turísticos, no solamente supone un claro ejemplo de intrusismo profesional, sino que ...

El Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Cantabria ha elaborado una serie de recomendaciones  para aquellos que disfrutan de las excursiones ocasionales. Este decálogo busca promover la seguridad y el bienestar durante las actividades al aire libre, ofreciendo consejos prácticos para prevenir lesiones y disfrutar al máximo de cada aventura. ...

Hoy se celebra el Día de la Salud. Ana San Juan, presidenta del Colegio de Fisioterapia de La Rioja, explica el papel de estos profesionales como sanitarios: «La fisioterapia mediante el empleo de diversos procedimientos y del ejercicio terapéutico tiene numerosos beneficios para la salud durante todas las etapas de ...

El CPFCM dedica su último videoconsejo del año a la fisioterapia posparto, algo que muchas madres y su entorno dejan a un lado a pesar de su demostrado potencial para contribuir a la recuperación del cuerpo tras el estrés al que se ve sometido en el momento del nacimiento del bebé. Algunas ...

El videoconsejo del mes de noviembre del CPFCM busca derribar mitos sobre la relación entre el embarazo y el ejercicio físico. Y es que muchas mujeres optan por una vida sedentaria durante la gestación porque temen provocar daños al feto o a su cuerpo debido a la práctica de deporte en este ...

Es el deterioro lento, progresivo e irreversible de las funciones de los riñones. Como consecuencia de la destrucción de las nefronas (unidad funcional del riñón). En la práctica diaria este término es sinónimo de reducción del filtrado glomerular (FG). Este deterioro puede ser causado por diferentes enfermedades heterogéneas que afectan ...