viernes , 30 julio 2021
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CONSEJOS SOBRE SALUD

Consejos e información para mejorar nuestra calidad de vida y la salud en general

CUIDA TU HÍGADO

-Café y bebidas energizantes. -Malos hábitos alimenticios. -Alergias. -Tóxicos, metales pesados. -Deficiencia en minerales. -Stress físico y emocional. -Comidas procesadas (azúcar y harinas refinadas). -Infecciones / enfermedades. -Medicinas preinscritas. -Trabajo excesivo. -Fumar. -Alcohol

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EFECTOS POSITIVOS DEL EJERCICIO SOBRE LA ENFERMEDAD

SISTEMA CARDIACO: Mejora la eficiencia cardiovascular, es decir, con menos frecuencia cardiaca, el corazón es capaz de eyectar más volumen sanguíneo. SISTEMA RESPIRATORIO: Aumenta el flujo ventilatorio, por lo cual, la medida que mejoraremos con el entrenamiento, más unidades alveolares ventilarán el sistema. APARATO LOCOMOTOR: Disminuirá el riesgo de padecer artrosis ...

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INMUNOFITNESS

Contar con un sistema inmune sano es fundamental para defender el organismo de las agresiones externas e infecciones que pueden aparecer con el paso del tiempo. Especialmente si tenemos en cuenta que la esperanza de vida es cada vez mayor gracias a los innumerables avances que se han producido a lo largo de las ...

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HEMOPTISIS

Es la expectoración de sangre procedente de las vías respiratorias, parénquima pulmonar o vasculatura pulmonar. Fisiopatología: Los pulmones reciben sangre por la arteria pulmonar y por las arterias bronquiales. La principal fuente de hemoptisis son las arterias bronquiales debido a que es un sistema de mayor presión. Los vasos derivados ...

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DEFINICIONES EN RELACIÓN CON EL DOLOR

ALODINIA: Dolor debido a un estimulo que normalmente no provoca dolor. ANESTESIA: Ausencia de dolor como respuesta a una estimulación que, normalmente sería dolorosa. HIPERALGESIA: Dolor aumentado por un estimulo que, normalmente, provoca dolor. HIPERESTESIA: Sensibilidad aumentada a la estimulación, excluyendo los sentidos especiales. NEURALGIA: Dolor en la distribución de ...

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PROBLEMAS DEL SUEÑO

Los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45 por ciento de la población mundial, según ha señalado la coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología, Ana Fernandez Arcos, con motivo del Día Mundial ...

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