domingo , 31 mayo 2020
Ultima hora
Inicio / FISIOTERAPIA / CONSEJOS SOBRE SALUD / PRINCIPIOS PROMOVER LA SALUD ÓSEA

PRINCIPIOS PROMOVER LA SALUD ÓSEA

Especificidad: El ejercicio tiene un efecto osteogénico localizado.

Sobrecarga: El aumento progresivo de la intensidad del ejercicio promueve una mejoría continua.

Valores iniciales: Los individuos con menor masa ósea total tienen el mayor potencial de progreso.Principios promover la salud ósea

Disminución del retorno: Al acercarse al techo biológico de densidad ósea, se requiere un mayor esfuerzo para aumentarla aún más.

«Más» no necesariamente es «Mejor»: Las células óseas se vuelven insensibles en respuesta a sesiones de carga mecánica prolongadas.

Reversibilidad: La interrupción del ejercicio revierte los efectos osteogénicos positivos del ejercicio.

Sobre Aritz Monasterio

Interesante también

SE NECESITA FISIOTERAPEUTA EN SALAMANCA

Empresa: Fisiostar. Ciudad: Salamanca. Persona de contacto: Sergio. Email: Abosti@hotmail.com Jornada: Completa Se precisa fisioterapeuta con ...

Deja un comentario