lunes , 16 septiembre 2019
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Histórico Etiquetas: beneficios respiración diafragmática

Beneficios de la Respiración Diafragmática.

A pesar de que la respiración es un acto involuntario, la gran mayoría de las personas lo realizan  incorrectamente. Debemos trabajar con el diafragma. Músculo plano en forma de cúpula que separa el abdomen del tórax y es el músculo principal de la respiración. Los beneficios de trabajar con el diafragma son: Disminución de ...

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