domingo , 19 mayo 2024
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Histórico Etiquetas: causas lesión muscular

POSIBLES CAUSAS DE UNA LESIÓN MUSCULAR

-Esfuerzos máximos repentinos en un momento determinado de la actividad física (cambios bruscos de dirección, paradas de movimientos rápidos, aguantes de caídas, en las salidas de carreras).   -Preparación insuficiente (calentamiento defectuoso, mal estado del terreno de entrenamiento).   -Condiciones atmosféricas desfavorables (exposición al frio produce un descenso del umbral ...

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