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-Preparación insuficiente (calentamiento defectuoso, mal estado del terreno de entrenamiento).
-Condiciones atmosféricas desfavorables (exposición al frio produce un descenso del umbral de excitabilidad de los receptores provocando lesiones musculares).
-Agotamiento muscular (poco reposo, deshidratación, mala alimentación):
-Poca atención al equilibrio muscular fisiológico agonista-antagonista.
-Lesiones previas o rehabilitación inadecuada.
-Edad (a mayor edad mayores riesgos de lesionarse).
