Histórico Etiquetas: inversión lenta

Se trata de una serie de contracciones isotónicas. El individuo realiza el movimiento en toda la amplitud agonista y después cambia de dirección para llevar  a cabo el movimiento antagonista. Esta técnica puede ejecutarse con la amplitud completa o parcial del movimiento y contra resistencia máxima por contracción isotónica. Utiliza la ...

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