Histórico Etiquetas: sueño

El sueño es un componente esencial para el bienestar general y la salud de una persona. Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que subraya la importancia de mantener una postura adecuada durante el sueño para prevenir dolores y problemas de espalda. Las malas posturas al dormir pueden tener un impacto significativo en nuestra salud vertebral, causando una serie de dolencias y molestias. La columna vertebral es una ...

Una nueva investigación publicada en la revista científica Neurobiology of Sleep and Circadian Rhythms ha mostrado que los efectos adversos del trabajo por turnos, como la gravedad de los accidentes cerebrovasculares, pueden ser duraderos, incluso después de volver a un horario normal. Mientras la mayoría de personas se acuestan, otras se incorporan al ...

Los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45 por ciento de la población mundial, según ha señalado la coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología, Ana Fernandez Arcos, con motivo del Día Mundial ...

El 41,99% de la población trabajadora presenta síntomas de ansiedad debido a la crisis causada por la covid-19. Así lo afirma el ‘Estudio global sobre el impacto psicológico del COVID-19 en la salud de los trabajadores’, llevado a cabo por Affor Prevención Psicosocial. Además, entre los encuestados el 27,3% siente que su ...