viernes , 14 junio 2024
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Histórico Etiquetas: sueño

La posición en la que sufre menos la columna al dormir es boca arriba o de lado

El sueño es un componente esencial para el bienestar general y la salud de una persona. Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que subraya la importancia de mantener una postura adecuada durante el sueño para prevenir dolores y problemas de espalda. Las malas posturas al dormir pueden tener un impacto significativo en nuestra salud vertebral, causando una serie de dolencias y molestias. La columna vertebral es una ...

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PROBLEMAS DEL SUEÑO

Los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45 por ciento de la población mundial, según ha señalado la coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología, Ana Fernandez Arcos, con motivo del Día Mundial ...

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ANSIEDAD POR COVID-19

El 41,99% de la población trabajadora presenta síntomas de ansiedad debido a la crisis causada por la covid-19. Así lo afirma el ‘Estudio global sobre el impacto psicológico del COVID-19 en la salud de los trabajadores’, llevado a cabo por Affor Prevención Psicosocial. Además, entre los encuestados el 27,3% siente que su ...

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