Tonificaremos el supraespinoso y deltoides medio con el Theraband. Estos músculos que realizan la ABD del hombro.
Os mostraré en este vídeo sencillo como se realiza.
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Os mostraré en este vídeo sencillo como se realiza.
Etiquetasejercicio con theraband potenciación con theraband supraespinoso tonificación supraespinoso con theraband