sábado , 25 junio 2022
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PROGRAMA PEAK (PHYSIOTHERAPY EXERCISE AND PHYSICAL ACTIVITY FOR KNEE OSTEOARTHRITIS)

El programa PEAK fue diseñado por destacados fisioterapeutas de la Universidad de Melbourne basado en evidencia científica.

El programa PEAK se enfoca en el empoderamiento del paciente a través de la educación, la prescripción de un programa de ejercicios de fortalecimiento y un plan de actividad física, individualizado según las necesidades del paciente, y el uso de equipos de ejercicio mínimos (ej., bandas elásticas de resistencia y/o peso corporal) para permitir que los pacientes realicen ejercicio de forma independiente en casa.

Muchos de los principios y conceptos son aplicables a otras afecciones musculoesqueléticas comunes y a otras plataformas de videoconferencia de telesalud.

Criterios de inclusión:

  1. cumplir con los criterios clínicos del Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia en la Atención para artrosis: edad ≥45 años, dolor en la articulación de la rodilla relacionado con la actividad, rigidez matinal de la rodilla ≤ 30 min;
  2. reportar antecedentes de dolor de rodilla ≥ 3 meses;
  3. reportar dolor de rodilla la mayoría de los días del último mes;
  4. reportar una puntuación de dolor promedio de al menos 4 en una escala de valoración numérica de 11 puntos al caminar durante la semana anterior;
  5. reportar dificultad para caminar y subir escaleras;
  6. tener acceso a un dispositivo con conexión a internet; y
  7. superar las preguntas de evaluación previas al ejercicio de la etapa 1 de Exercise and Sports Science Australia.

 

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