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SHORT PHYSICAL PERFORMANCE BATTERY (SPPB)

La batería SPPB  valora la  capacidad funcional y la fragilidad en personas de edad avanzada.

  • Equilibrio de pie:
    • Con los pies juntos:
      • Menos de 10 segundos, 0 puntos. Automáticamente pasa a la prueba de velocidad e la marcha.
      • Si mantiene 10 segundos o más, 1 punto.
    • Semi-tandem (es decir, de pie, colocando el talón de un pie a la altura del dedo gordo del otro pie).
      • Menos de 10 segundos, 0 puntos. Automáticamente pasa a la prueba de velocidad e la marcha.
      • Si mantiene 10 segundos o más, 1 punto.
    • Tándem (es decir, un pie delante del otro, tocando con la punta de un pie el talón del que está delante).
      • Si aguanta 10 segundos: +2 puntos
      • Si mantiene entre 3 y 9,99 segundos: + 1 punto
      • Se mntienen 3 segundos, 0 puntos.
  • Prueba de velocidad de la marcha: Se mide el tiempo empleado en caminar 4 metros a ritmo normal. Se inicia la prueba con la persona de pie, y debe caminar más allá de la marca de los 4 m, para medir el tiempo sin la desaceleración final -se tomará el mejor de 2 intentos, parando el cronómetro en cuanto rebase la marca de los 4 m-:
  • Menor de 4,82 s: 4 puntos
  • 4,82 – 6,20 s: 3 puntos
  • 6,21 – 8,70 s: 2 ptos
  • Mayor de 8,70 s: 1 punto
  • Incapaz: 0 puntos
  • Prueba de levantarse de la silla:
    • Pre-test: Pedirle que cruce los brazos sobre el pecho e intente levantarse de la silla, sin utilizar apoyo con los brazos. Si no lo consigue, 0 puntos y finaliza la prueba. Si lo consigue, se realiza la prueba siguiente:
    • Sentarse/levantarse 5 veces: Se mide el tiempo que tarda en levantarse y sentarse 5 veces, manteniendo la postura de brazos cruzados, y realizando las repeticiones lo más rápido posible.
  • ≤ 11,19 s: 4 puntos
  • 11,20 a 13,69 s: 3 puntos
  • 13,70 a 16,79 s: 2 puntos
  • Mayor de 16,70 s: 1 punto
  • Más de 60 s o no puede realizarlo: 0 puntos

Resultados

  • 10-12: Sin limitaciones
  • 7-9: limitación leve (fragilidad)
  • 4-6: limitación moderada (fragilidad)
  • 0-3: grandes limitaciones

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