viernes , 18 octubre 2019
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Histórico Etiquetas: ergonomia

¿QUE ES LA ERGONOMIA?

La ERGONOMIA es una ciencia multidisciplinar que proviene del griego. Ergos (trabajo) y Nomos (ley, principio). Su significado expresa el conjunto de principios que rigen el trabajo. Se define como el conjunto de investigaciones y conocimientos científicos relativos al hombre y su intervención con el entorno y su trabajo, necesarios ...

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La mejor postura para dormir

Colocar la Columna Vertebral en una posición natural. Colchón firme, confortable sin hundirnos. Colocado sobre un somier resistente y tenso. Almohada lo más plana posible. La postura más adecuada es la de “boca arriba” poniendo un cojín bajo las corvas. Si se duerme de costado, mantener las piernas dobladas. Evitar ...

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