martes , 2 marzo 2021
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TÉCNICAS DE VENDAJE NEUROMUSCULAR

1. TÉCNICA MUSCULAR:

No se estira la venda.

El anclaje de inicio se coloca en posición neutra y después estiramos o flexionamos el músculo y deslizamos sobre él la venda, finalmente volvemos a la posición neutra para fijar el anclaje final.

2. TÉCNICA LIGAMENTOSA O DE TENDÓN:

Se aplica al máximo la elasticidad de la venda, desde un 50 hasta un 100% de tensión.

La articulación se situa en posición funcional al colocar el anclaje de inicio, sin estirar, haciéndolo después hasta donde más nos interese.
Se fija la venda sobre la articulación y después se coloca el otro anclaje sin estirar.

 

Sobre Aritz Monasterio

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