sábado , 4 mayo 2024
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Histórico Etiquetas: Ejercicio

SOBRE LA PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO

Existe una campaña en Redes Sociales de instituciones y asociaciones cercanas al mundo del deporte, acerca de la posibilidad de realizar actividades lúdico-deportivas, solapándola como supuesta actividad sanitaria, usando a un supuesto sanitario que “prescribe” pero que no está presente en la actividad. El Ministerio de Sanidad ya ha advertido ...

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EL PUENTE DE GLÚTEOS

Es el ejercicio básico de extensión de caderas con las piernas en flexión y, a partir de él, se desarrollan todos los movimientos de puente. El objetivo es sentir que son los glúteos los que elevan las caderas y no los isquiosurales ni el erector de la columna. Hay que ...

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EXTENSIONES DEL TRÍCEPS

En este ejercicio el peso del cuerpo se concentra en la articulación del codo, que realiza una extensión casi pura. Hay que aportar una posición fuerte plantándose firmemente en el suelo y contrayendo los abdominales y los glúteos para mantener una sólida línea recta de la cabeza a los pies. ...

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CURSO DE FISIOTERAPIA Y EJERCICIO EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO

Esta formación está dirigida a Diplomados universitarios en fisioterapia Diplomados universitarios en enfermería especialistas en enfermería obstétrico-ginecológica(MATRONA). BmomGym es un programa innovador, en el que no solo se aprenderá Fitness, sino también diferentes temas relacionados con el embarazo, parto, y postparto; desde la anatomía hasta los cambios fisiológicos que se producen ...

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