viernes , 12 agosto 2022
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DETERMINANTES DE LAS INTERVENCIONES DE ESTIRAMIENTO

-Alineamiento: posicionamiento de un miembro o del cuerpo de manera tal que la fuerza de estiramiento se dirige a un grupo muscular apropiado.

-Estabilización: fijación de un sitio de inserción de un músculo mientras la fuerza de estiramiento se aplica a la otra inserción ósea.

-Intensidad de estiramiento: magnitud de la fuerza de estiramiento aplicado.

-Duración de estiramiento: periodo durante el cual se aplica la fuerza durante un ciclo de estiramiento.

-Velocidad de estiramiento: velocidad de la aplicación inicial de la fuerza de estiramiento.

-Frecuencia de estiramiento: número de sesiones de estiramiento por día o por semana.

-Modo de estiramiento: forma o manera en la cual la fuerza de estiramiento se aplica (estática, balística, cíclica); grado de participación del paciente (pasivo, activo, asistido); o fuente de la fuerza de estiramiento (manual, mecánica, autoestiramiento)

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