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Los beneficios del ejercicio físico para la salud en general, y para reducir las consecuencias de determinadas dolencias en particular, han vuelto a constatarse en un estudio de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) que determina qué ejercicio es el mejor para disminuir el dolor y la discapacidad en lumbalgia ...

Eur Spine J. 2018 Nov;27(11):2791-2803. Crvstian B Oliveira, Chris G Maher, Rafael Z Pinto et al Abstract Objective: The aim of this study was to provide an overview of the recommendations regarding the diagnosis and treatment contained in current clinical practice guidelines for patients with non-specific low back pain in primary care. ...

El término “flat back syndrome” fue inicialmente descripto por Doherty en 1973, a partir de un caso de inclinación del tronco hacia delante por pérdida de la lordosis lumbar normal. Posteriormente, Moe y Denis (1977) reportaron sus resultados tempranos con osteotomías de extensión vertebral en el tratamiento de este síndrome ...

El teletrabajo y la teleformación han hecho que los dolores de espalda aumenten notablemente en la población. Estar en la misma postura durante horas y no mantener una buena posición son algunas de las claves de esta dolencia, en la que la postura y el movimiento tienen mucho que decir. ...

Las cargas excesivas de peso (45%), pasar largos periodos de tiempo sentado frente al ordenador (41%) y los episodios de estrés (41%) son las tres principales causas vinculadas a la aparición de las molestias y dolores musculares en España, seguidas de los extensos periodos de pie sin descanso (35%) y las malas posturas ...

En el comienzo del nuevo curso, una de las quejas más frecuentes de los niños es el dolor de espalda. Puede ser provocado por malas posturas, por permanecer mucho tiempo sentado… pero una de las causas principales es la mochila escolar. El peso debe repartirse entre los hombros y la zona lumbar, para ...

La Universidad Pública de Navarra (UPNA), a través de su Vicerrectorado de Proyección Universitaria y Relaciones Institucionales, ha organizado para la próxima semana cuatro cursos de verano, de carácter eminentemente práctico, que se celebrarán en el Señorío de Bértiz, Pamplona y Zizur Mayor. Dos de los monográficos tratan sobre salud ...

Ya tienes a la venta el libro: “Fisioterapia con Humor”. La idea de este recopilatorio es mezclar la bonita profesión que es la fisioterapia con una serie de imágenes divertidas y anecdóticas que llegan  a suceder durante nuestro trabajo. http://www.editorialcirculorojo.com/fisioterapia-con-humor/

El dolor de espalda es una carga importante para la salud en todo el mundo, en países desarrollados y en desarrollo, aseguran tres estudios independientes publicados en la revista The Lancet» que además denuncian la negligencia y la desinformación que hay en general sobre el dolor lumbar. Los informes señalan ...

1. Flexionar las rodillas, NUNCA LA ESPALDA. 2. El apoyo de los pies debe ser firme, seguro; separándolos para aumentar la base de sustentación. 3. Usar la fuerza de las piernas y sostener el objeto lo más pegado al cuerpo. 4. No levantar el objeto por encima de los 90º. ...